Емоційний інтелект

Емоції відіграють критичну роль у всіх аспектах нашого життя: відносинах, роботі, навчанні, прийнятті рішень, фізичному і розумовому здоров’ї.

Концепція лідерства через емоційний інтелект міцно займає свої позиції в сучасному менеджменті і поступово витісняє стандартні методи управління, засновані на матеріальне заохочення та кар’єрному зростанні. Ефективний лідер, керуючий командою (спортивної, студентської або відділом продавців – не важливо) з позиції емоційного інтелекту, керується принципом “натхнення замість мотивації”. В результаті відносини в колективі вибудовуються на глибокому емоційному рівні. Цей принцип давно засвоєний в таких компаніях як Google, Virgin Group і т.д. 

“Ефективне лідерство залежить від високо розвиненого EQ (коефіцієнта емоційного інтелекту), а не IQ, як прийнято вважати” сказав у своїй книзі Деніел Гоулман – автор і популяризатор ідеї емоційного інтелекту.

Емоції – це інструмент, який завжди з нами і в нашому розпорядженні. Як і будь-який інструмент, емоції вимагають навику поводження з ним. Вони працюють навіть в тому випадку, коли людина поняття не має про те як з ними поводитися. У таких випадках – на шкоду людині, а якщо не на шкоду, то лише за випадковим збігом обставин.

Цей курс – своєрідна інструкція із застосування. Дуже важливо знати, що таке емоції, з яких компонентів вони складаються, які їм властиві характеристики і в якому взаємодії з навколишнім світом вони знаходяться.

Як бути в ситуаціях, коли “від тебе нічого не залежить”? Що таке стрес і чи можна насправді з ним боротися? Як захистити себе від “викрадачів настрою”? Що таке “емоційна дієта” і як побудувати “склад щастя”? Як позбутися головного болю, не вдаючись до пігулок? Чому все ефективні лідери починають ранок з медитації і як вийшло так, що в найсильнішої у світі баскетбольній команді з’явився тренер, зайнявся розвитком емоційного інтелекту гравців?

На ці та інші питання я відповім в своєму курсі. Або навіть так: я відповім лише на деякі з цих питань. На інші питання, в тому числі і ті, якими ви в своєму житті ставите, ви зможете знайти СВОЇ власні відповіді.

Емоційний інтелект – це про те, як розуміти що з тобою відбувається в даний момент, знати куди це може привести; якщо вам не подобається перспектива – мати можливість змінити ситуацію; про те як знати і розуміти, що в даний момент відбувається з твоїм співрозмовником і що з цим можна зробити.

Емоційний інтелект дозволить вам приймати рішення, про які вам ніколи не доведеться шкодувати, жити повним життям “тут і зараз” і вибудовувати ефективні відносини.