Як перемогти депресію, тривожність і панічні атаки

 1 420

Додати для порівняння
Рівень підготовки

початківець

Варіанти оплати

повна оплата

Підтвердження

сертифікат

Формат навчання

домашнє завдання, записи, онлайн трансляції

Працевлаштування

не має допомоги

Повний курс про те, як знайти емоційний спокій
Додати відгук

Ви втомилися жити в постійній тривозі, страждати від депресії і панічних атак? Ви хочете отримати контроль над своїм емоційним станом, звільнитися від страхів і негативних думок? Тоді цей курс – для вас. У ньому зібрані найефективніші техніки і методики, які вже допомогли мільйонам людей.

У нашому суспільстві існує клеймо навколо проблем ментального характеру, тому багато хто воліє страждати мовчки. Однак ви не зобов’язані так далі жити! За допомогою даного курсу ви можете самостійно налагодити своє ментальне здоров’я. Я вас навчу міняти ваші звичні негативні думки на реалістичні, подружитися з вашим внутрішнім критиком, позбутися страхів, які привели до вашої тривожності.

Як бонус, ви також дізнаєтеся, як перестати лінуватися і відкладати важливі справи на потім.

Що входить в даний курс:

– Швидка допомога при панічних атаках

– Що таке тривожність, депресія і в чому її причини

– Зрозумієте, які ваші установки по самознищення

– Що таке когнітивна модель для роботи з тривожністю і депресією

– Методи і інструменти по роботі з установками і негативними думками

– Інструменти і техніки по боротьбі зі страхами

– Навчіться приймати себе

Відгуки користувачів

0.0 з 5
0
0
0
0
0
Написати відгук

Ще немає відгуків.

Залиште відгук першим “Як перемогти депресію, тривожність і панічні атаки”

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Як перемогти депресію, тривожність і панічні атаки
Як перемогти депресію, тривожність і панічні атаки
Enable registration in settings - general
Порівняти курси
  • Total (0)
Порівняти
0
Loading...
Shopping cart